Trądzik jest jedną z najbardziej znanych dolegliwości skóry. W samych tylko Stanach Zjednoczonych dotyka on blisko 60 milionów ludzi, z czego ok. 85% to nastolatki.

Dermatolodzy i inni specjaliści od biologii skóry polecają kilka głównych metod postępowania z trądzikiem. Poniżej przedstawiamy przegląd najpopularniejszych z nich.

• Myj twarz dwa, a najlepiej trzy razy dziennie, używając do tego łagodnych i naturalnych kosmetyków. Unikaj typowego mydła, które zawiera dużą ilość środków chemicznych i może dodatkowo uczulić Twoją skórę.
• Nie dotyka twarzy. Przestań macać ją palcami, choćby podpierając głowę podczas czytania! Także pocieranie i ściskanie podbródka jest niezdrowym nawykiem kiedy się nad czym zastanawiasz. Tarcie, dotykanie i drapanie są zdecydowanie niewskazane, jeśli masz lub nie chcesz mieć trądzika. Dłonie zawsze pokryte są największą liczbą bakterii z otoczenia, którymi możesz zakazić swoją skórę. Pamiętanie o tym wymaga pewnej koncentracji, jako że większość tych nawyków wykonujemy nieświadomie. Postaraj się to jednak uczynić od teraz swoim zwyczajem.
• Nie ulegaj pokusie duszenia, nakłuwania lub wyciskania krostek na twarzy. Takie zachowania tylko pogorszą infekcję, pozwalając jej sięgnąć głębszych warstw skóry.
• Do radzenia sobie z trądzikiem możesz używać popularnych maści, toników i żeli, które zawierają nadtlenek benzoilu (benzoyl peroxide) i kwas salicylowy lub kwas azelainowy zamiast benzoilu. Benzoyl peroxide jest najlepszy w zwalczaniu bakterii P. acnes (prioponowej) wywołującej trądzik i redukuje wydzielanie łoju przez skórę. Rezorcyna (resorcinol), kwas salicylowy i siarka pomagają w gojeniu pryszczy i krost. Kwas salicylowy ponadto skutecznie usuwa martwe komórki zapychające pory skórne
• W leczeniu przydatne będą popularne antybiotyki i środki w postaci płynów.
• Olejek herbaciany jest jednym z najdłużej znanych naturalnych kosmetyków o działaniu antybiotycznym i antybakteryjnym, który dodatkowo osuszy Twoją twarz. Dzięki temu prioponowa bakteria wywołująca trądzik nie będzie miała warunków do działania.
• Siarka leczy istniejące skazy głównie przez odblokowanie porów w skórze
• Kwasy alfa i beta wodorotlenowy (AHA i BHA) wspierają naturalne złuszczanie się skóry. Kwas glikolowy z kolei, z całego grona składników jest najbardziej znany jako nieodłączny element każdej terapii antytrądzikowej. Kwas migdałowy należy zaś do mniej znanych substancji, za to znakomicie łączący antytrądzikowe właściwości kwasu glikolowego z naturalnymi antybakteryjnymi właściwościami organizmu i może niejednokrotnie okazać pod tym względem lepszy od kwasu alfa wodorotlenowego. Poza tym jest mniej agresywny od kwasu glikolowego, co docenią na pewno alergicy. Ludzie o skórze wrażliwej muszą przecież dodatkowo zmagać się i z tym ograniczeniem, korzystając tylko z kuracji Retin-A, benzoilu, siarki i spirytusu salicylowego. Kwas migdałowy nadaje się do lżejszych postaci trądzika.

Są to w większości sposoby na zapobieganie i łagodzenie objawów trądzika. Ponadto ich efekty są dostrzegalne dopiero po 3-6 miesięcy regularnego ich stosowania. W trudniejszych przypadkach warto skorzystać z rady lekarza specjalisty i ukierunkowanych preparatów.